青光眼該注意什麼

青光眼病患應注意的事項

● 遵照醫囑按時用藥，不可擅自停藥。
● 注意清潔，避免藥瓶碰觸眼睛。
● 勿過度勞動，提過重物品或劇烈運動。
● 避免情緒激動。
● 禁止進行瑜珈或倒立動作。
● 避免便秘及用力解便，多攝取富含纖維的食物。
● 定期回診檢查，感到不適應立即就醫。

正常成人眼壓：介於10-21 毫米汞柱(mmHg）

如何正確點眼藥水

Step1. 請把雙手洗乾淨並擦乾。

Step2. 舒適的坐好並且頭部稍微後仰後，請輕輕地將下眼瞼拉下。

Step3. 另一隻手捏住藥瓶，將眼藥水滴入眼睛與下眼瞼形成的槽內。

Step4. 為避免遭受感染或是污染到眼藥水，應避免瓶口碰觸到眼睛或其他物品。

Step5. 請閉上眼睛，並輕輕用食指按住眼睛內側的鼻淚管兩三分鐘，避免在閉眼時讓眼藥水流入鼻內，這樣可能會因此吞下眼藥水，使得身體其他部位吸收了眼藥水的成分，這個簡單的技巧有助於儘可能的發揮藥效也避免身體其他部份產生副作用。

Step6. 若是這樣的用藥步驟仍有困難，可以向醫師或藥師尋求建議或協助; 此外，若需要使用多瓶眼藥水治療時，每種藥水的使用，必須間隔5 分鐘以上，確保藥效的發揮。

Ever Green